ご飯はどのタイミングで

食べるのが良いのか？

これから運動するので

その為のエネルギーとして？

動かした身体への

エネルギー補給の為の？

僕は朝も昼も夜も食べてます！

お腹が、空いたら食べるがいいのかな？

今日は会議に行って来ます‼︎

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