「日向夏☆美容健康効果」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong mana
こんにちは、
meilong恵比寿院 院長 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の石鍋です！
今月は日向夏についてお伝えしていきます！
日向夏の旬
ハウス栽培のものは年末頃から出始め、1月末頃まで出荷されます。
露地栽培のものは、3月から4月にかけて出荷されます。
日向夏は、追熟させなくてもすぐにお召し上がりいただけますので、旬の時期は3月～4月が食べごろのおすすめ時期です。
日向夏に含まれるの栄養成分
・クエン酸
・ペクチン
・ビタミンＣ
・β―カロテン
・食物繊維
・葉酸
・カリウム
・カルシウム 等々…
日向夏の効果・効能
日向夏には美肌効果や風邪予防に役立つビタミンＣや抗酸化作用のあるビタミンＥ、ビタミンＢ類のほかミネラルや便秘解消に約立つペクチンなどの栄養成分がバランスよく含まれています。
その他にも日向夏には
・疲労回復効果
・肌荒れ緩和効果
・便秘解消効果
・利尿作用効果
・むくみ予防効果
・整腸作用効果
などの効能が期待されています。
鍼灸を行うことでも、様々な効果が期待できます！
家事や仕事のストレス、パソコン使用による眼精疲労、首・肩こりや足の疲れ、冷え症など様々な症状改善が期待できます。
さらに、便秘、下痢、食欲不振、自律神経失調症、めまい、イライラ、動悸、不眠症などにも効果があり、鍼灸を定期的に続けていくことで免疫アップが期待でき、風邪を引きにくくなっていきます。
そのほかにも、西洋医学では原因が分からないとされる症状(不定愁訴)など、さまざまな症状にも鍼灸を行うことで自然治癒力を高められ、健康な心身を取り戻すといった効果が得られます。
鍼灸のご相談はぜひ、meilong恵比寿院・meilong恵比寿mana院・meilong銀座院へお気軽にご連絡ください。
恵比寿院
tel:0364128890
銀座院
tel:08074605858
恵比寿mana院
tel:0353154313