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<東京/世田谷・目黒>ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

#265 ダイエットの敵「めんどくさい」を変える方法②家事が楽になる

2021.03.15 04:37


「家事すらめんどくさい→やらない→エネルギー消費しない→痩せにくい」


を変えていきます。


凄いズボラだった私が、無意識に家事が出来るようになった体験談込み。


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