第１・第３金曜日のヨガ

カフェ碧さんで朝ヨガ

大山田スポーツクラブ夜ヨガ

どちらもありがとうございました‼

11月に入り

夜の体育館はとても冷えます…

と いうことで

しっかり動いてあったまりました

次回は暖房のあるお部屋で行います

11/18(金)

9:00-10:00 カフェ碧

20:00-21:00 大山田スポーツクラブ