4月リラックスヨガ
2021.03.15 13:00
📣4月から、月曜クラスの時間が13:30〜に変更になりますのでご注意下さい🍀
そして毎週開催に変更になります✨
予約制となっておりますので、事前連絡をお願い致します📲
アーサナ、呼吸法、瞑想。
混乱した時、イライラした時、自分が自分に落ち着く方法を知っていると、日々穏やかに自分を保つ事ができるようになってきます😊
世界は、自分の考えや心がそのまま映し出された姿です🎦
鏡（＝考え）が曇っていると、世界も曇って見えます🤯
あなたが周りに不満がある時、本当は自分自身を受け入れられない苛立ちがあります。
鏡をキレイにして、客観性を持てるようになれますように🪞✨
問題のない所に問題を見ませんように🌍💫
マットの上での練習が、日常に生かされますように🙏
Let Isvarah Go!
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