ナマステ🙏✨風の時代学校✨

小さな友達

小さな神様

それは見た目だけだよ

本当は

仲間って

大きさは関係ない

年齢も関係ない　

肩書きなんてもっともっと関係ない

そんなことを肌身で感じる。。。

風の時代学校ってそんなところ🌱✨

みんなが遊び

みんなが学ぶ

この日のスタートは。。。

ダールーマーさんがー

ころんだっ

つかまっちゃっても楽しい♪

ダルマさんがころんだ〜♪の後は

みんなでヨガ🧘‍♀️✨

ヨガってね

仲良くすることだよ♡

右手の神様　ブラーフマン(宇宙意識)

左手の神様　アートマン(本質の自分)

ふたつをくっつけて。。。

合掌って仲良しのポーズだね🙏✨

自分の中を仲間くさせてすごそうね♡

おや、これはトンネル⁉️かもしれない。。。

ジャーン✨✨✨

くぐれたぁ💡

ママと一緒にやってもよし💕

自由遊びしてもよし😊

いっぱいにエネルギーをとりこんで

Aーーーーー

Uーーーーー

Mーーーーー

最後はアーシングしながら

Aーーーーー

Uーーーーー

Mーーーーー

神様の音

宇宙全体に響き続けている音

贅沢なひととき。。。

その後はランチタイム〜♪

バガヴァッド・ギーター(神の詩)の一節から

食前のお祈りをして…いただきま〜す✨

空気もごはんも美味しかったぁ♪

そして満たされた後のシンギングボウル✨

ゆったりと響きに包まれて

内側にある不必要な緊張が

優しくほどけていく。。。

動と静の絶妙な組み合わせの前半だったと思います

(手前味噌ってこういうことね　笑笑)

後半は大人と子どもにわかれて…

オヤツ食べたり。。。

遊んだり♪♪♪

大人はヨガ座学をしました📝

ヨガの語源や教典から

その本質について

そして

実践の大切さやポイントについてお話しました⭐︎

これは私にとっても

何度も反芻したところと言えるヨガのベースで

この意識を

快適に生きていくサポーターのように

日々の暮らしの中に活かせるように♡

と思ってお伝えしています😊

あっという間に

でも、ゆったりした感覚で時間が来て。。。

みんなのことをお見送りしました

さようなら〜ごきげんよう

小さな神様たち

電車の中でヨガ(仲良く)できたそうです

こうして来てもらえたことに感謝🙏✨ナマステ

そして

きょうちゃん、むつりん、みわさん🙏ナマハ テー

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