＜本＞いつまでもデブと思うなよ

太った体型をスマートにするためのダイエット本です。

著者の方が実体験のお話とともに、その方法を紹介されています。

IT系会社の社長をされているからか、合理的で数字に基づき、ゴールへ導くその手法は説得力がありました。

経験談もとても面白く、楽しく読めました。