スゥエディッシュマッサージ♪

こんにちは♪

Yayan Glamorousのあややんです💕

昨日は5ヶ月ぶりにひばりが丘にあるスゥエディッシュマッサージに行って来ました♪いつもは月一回通っていますが、ずっと忙しくて行けなかったのでひさしぶりにリフレッシュできました〜♪♪♪

スゥエディッシュマッサージってあまり聞き慣れないですよね…

私も知ったのは一年前❤

筋肉の流れに沿って優しくマッサージしてくれ、血行、リンパの循環も良くなり老廃物のデトックスも♪自立神経やホルモンバランスの調整もしてくれるらしいです      ヽ(^。^)ノ

50分丁寧に全身マッサージしてくれた後は血行が良くなっているので頬は湯上がりピンク色になっています❤

行けば行くほど固かった筋肉が柔らかくなっていくのが分かります♪

昨日は５ヶ月ぶりだったのでバキバキに凝ってました😅

自分では気付かないんですよね〜(。>д<)でもマッサージによってゴリゴリしているので分かりました(((^_^;)

皆さんも良かったら行ってみて下さいね♪

ひばりが丘の駅からすぐ♪

あじろみゆきさんが素敵な笑顔で丁寧に対応してくれます✴✨

終わった後は近くの美味しいワイン酒場いちぞうへ🍷🍴お料理がとても美味しいんです！写真の黒いのは"むかご"といいます♪

山芋の葉の付け根にできる球根ですって😃いわば山芋のあかちゃん♪

栄養豊富で鉄分、カリウム、マグネシウム、繊維も豊富なんですって😍

このポテトフライも絶品でディップが三種類あるので三倍美味しいんです！

そんな訳で昨日はからだのデトックスと美味しい料理と会話でパワーチャージしました〜〜〜〜〜🎉🎊💮💯