にわか健康オタクの話☆
ヤスです
色々と考え方はありますが、僕が食事の中で大事だな〜と思っているのは主に「水」「油」「塩」「タンパク質」です。。。
今回は、その中でも身体に必要不可欠な「塩」について♪長くなりますが最後までお付き合いくださいね！
（にわか健康オタクですので、はい…）
まず、現代の食塩はイオン交換法で精製されてるモノがほとんどです。なので、ナトリウム以外のミネラルが非常に少なく、ナトリウムばっかりを摂ることになってしまいます。
塩って摂りすぎると高血圧になるよ〜とか、塩分は控えめに！って考え方が世の中には浸透してると思いますが、そりゃあナトリウムだけの塩分補給してたらそーなると思います。。。
（顔が浮腫むとかそんな感じです、はい…）
「塩」は古くから医薬品として使われていますし、100%天然、ミネラル豊富であれば身体にイイ影響ばかりです♪とにかく自分に合った「塩」を見つめ直すのはとてもイイことかと。。。
ちなみに…ですが、僕はこのヒマラヤ岩塩を愛用してます♪
お肉、刺身、野菜など…ほとんどコレで食べてます。
最初は独特な硫黄の風味がありますが、加熱すれば消えますし、旨み、コク、食材の良さを引き立たせるパワーなど…完璧です（笑）
あとは飲料水の塩素除去、ご飯炊くときにも使えますね♪
（にわか健康オタクですからね、はい…）
あと、毎日使ってる入浴剤もヒマラヤ岩塩です（笑）基本的に砂糖は体を冷やして、塩は体を温める効果がありますからね。かなり理にかなってると思います♪
あと、アトピーや肌に疾患がある人が、ハワイなどの南の島にステイすると体の調子が良くなることがあります。それも海水に浸かったり潮風に当たる頻度が増えるからではないでしょうか。。。
（傷の手当てにも0.9%の生理食塩水がいいと言われています、はい…）
…こんな感じで身体にとってイイものって何？って突き詰めていくと結局、天然・原材料100%ものになってくるわけです。ヘナも塩もオイルも蜂蜜もハーブも、全てそうだと思っています♪
今までは商品販売はしていませんでしたが、これからは「本物」であること。「健康美」にアプローチするもの。これらを満たすものは店頭で販売しよう思います。。。
僕のリアル実生活&美容師目線でのセレクトです。
（なんか偉そうにすみません、はい…）
さ、今日も半身浴してぐっすり寝ます♪
それではまた。。。
岐阜県可児市広見2-29
08094890384
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