おやこヨガ & おやこシンギングボウル『レポート②』

わたしたちは普段の生活から

動くことに必死で

呼吸との連動をわすれがち

呼吸は意識しなくとも

動いてくれる最高の機能です✨

でも本来は

呼吸にのせた動きが大切

このリズムに身体がのってくると

まるでサーフィン🏄‍♀️のようになって

いい波に乗れたような心地よさ 💫

ヨガも

意識の扱い方も

全てプラクティス❣️(実践)

手の動きに合わせながら

A〜

U〜

M〜

しっかりと声を出して

身体に振動させていきます 🍃

自然の中で呼吸をふかく

たくさんのプラーナを取り入れます

極上のマントラ✨タイム

飽きてしまった子は

お部屋の中で遊んでいます

それもまた HAPPY TIMEだね⭐︎

シャバーサナ✨

アーシング🌎しながら

地球と調和してゆきます…

たくさん身体をうごかして

お腹もすいたことだし

ランチタイム🍱にしましょう💫

毎回おなじみの食前マントラ

目の前にある食事

製造に関わってくれた全ての人・モノ

そして生き物

全てブラフマン(宇宙意識)です

感謝✨していただきましょう 🙏

いただきます💫

午後のスケジュールまで

みんなの自由時間です

外に遊びに出かけたり

ネームタグ🏷作成をしたり

じぶんの惹かれる✨ことに

素直にうごいてみてね🎵

少し身体をやすませていきましょう✨

おやこシンギングボウル🔔

大好きなお母さん

大好きな子どもたちとピッタリ♡

抱きしめているだけでも

Healing♡

シンギングボウルが響き渡る✨

心地のよい音が

粗雑なエネルギーを

リセットしてくれるようなスッキリ感

小さな子どもたちも

賑やかながらも

出ていく子はおらず

みんな最後まで倍音浴✨しておりました🎵

このあと子どもたちには

シンギングボウルに触れてもらったり

風の時代学校の校歌🏫を

シンギングボウルで鳴らしてもらったり

少し遊ばせてもらいました 🌟

ここからお母さんたちは

『ヨガ座学』のお時間です 😇

子育てや人との関わり方に役立つ

ヨガの教えをお伝えしてくれました 🙏

風の時代学校🏫Instagramにて

一部動画シェアしております⭐︎

そのころ子どもたちはと言うと…

色々考えて

こんなに重たいレンガをせっせと…

みんな無言のお仕事中

すごい集中力です

⭐︎もどすの大変だったけど嬉しさもあったなぁ〜

子ども同士なので

思うとおりにいかないことなどあると

ぶつかったり

悲しい気持ちになってしまう子がいたり

そんな場面もありました

全ての状況ひっくるめて

受けとめて

全ての子ども

自分の子と同じように関わり合う

話す

遊ぶ

笑う

真剣に伝える

愛をベースに向き合ってゆく✨

その真っ直ぐさって

子どもすごく受け取ってくれる

子育ても遊びも

自分の家族だけじゃなくていい

みんなでやっていきましょう ☺️☺️

みなさん本当お疲れ様でした✨

お元氣で✨

さようなら✨

講師のみなさん

来てくれたみなさん

ありがとうございました😊

風の時代学校🏫Instagram