調味料を変えるということ

食育に興味を持ったらまず

調味料を『ホンモノ』に変えることを

おすすめしています

たかが調味料

されど調味料

調味料を変えるだけで

いつものご飯が料亭の味になる！

だけではなく

加える調味料なら種類が少なくて済んだり

加える調味料の量が少なくて済んだりと

実は経済的なのです♪

そしてなによりも

食事に入る添加物が少なくて済みます

1日3食、365日食事をする人がほとんど。

その3食をホンモノの調味料にするのか？

添加物の入った調味料にするのか？

カラダに入る添加物の量は、、、

雲泥の差になると想像できます

『年間1095食、食べる』

毎日食べるものだからこそ

ホンモノにこだわりたいですね😊

実はあまりに調味料が好きすぎて

調味料のアドバイザーの資格を取りました。

どんなものがホンモノなのか？

お勉強することで

自信を持って、調味料を選ぶとこが出来る様になりました😊

おかげさまで

プチ講座を今週の土曜日に開催することにもなりました。　

ありがとうございます♪

もともと『○○の素』みたいな

半レトルトのパックを買い占めていたり

冷蔵庫の中も、いろんなボトルが入っていた私。

色々揃えることで、私ってこだわっている😆と思っていたけれど、

いまではずいぶん、シンプルになりました。

simple is best