今日のアロマダイアリー3月17日

おはようございます✨

今日は雲ひとつない晴天☀️

これからぐんぐん気温があがるかな😊

今日の私の状態。

久しぶりだなー正方形✨

昨日は久しぶりに仕事で体を動かした💨

あーでもなんだろう。

久々に体を使った嬉しさというかなんというか。

心地よい疲れを感じた。

昨日はいつもより膝の調子がよかったし。

やっぱり体はちゃんと使ってあげたい。

昨日の夜、しみじみとそう思いながら寝た。

そして今朝の正方形。

体も心も嬉しかったね😊

今日も頑張っちゃおう😄✊

今日の香りはシダーウッド。

キーワードは｢不安、恐れからの目覚め｣。

今日は言の葉から。

｢心の奥深くで確信が高まり

新たなバランス感覚で道を進むことができます｣

心の奥深くでの確信。

私の場合、それは

｢私は大丈夫｣

ということかもしれない。

今朝もご飯を食べながら、ぼんやりそんなことを考えていた。

今まで色んなことがあったし、これからもあるかもしれない。

いつまでも変われない自分。

抵抗を手放せない自分。

そんな自分が悲しくなったことも何度も何度もある。

でも今朝はなんとなく、それでいいと思った。

自分を責めて嘆いてる私。

それも私。

そりゃ、自己否定が少なくなることを望んでいるけれど。

でも、自己否定ばかりしていた自分。

その自分も悪くないとさえ思う。

その辺のところは私たぶん誰よりも気持ちわかってあげられると思うし(笑)

それだけ人に寄り添える自分、悪くないよね😏✨

ま、何はともあれ、まずは自分に寄り添う、だけどね😊