zenヨガ＠建長寺　再開‼️

zenヨガ@建長寺

再開決定いたしました！

多くの方が通いやすいように日曜開催にいたします！

開催日は↓

4/25、5/30、6/27、7/25 日曜13:00〜14:30

料金¥2,000

＊拝観料は入館の際に都度お支払いください

持ち物　

マット、動きやすい服、ハンドタオル、飲み物

＊マットレンタルされたい方は事前にご連絡ください(¥200)

定員は安全な距離を保つため9名様までとさせていただきます

場所は建長寺内の正受庵という建物で本堂ではありません

私は禅の世界からヨガに興味を持ち、インドからではなく日本の禅からいただいた知恵を基にヨガ講師をしております

最近お寺でヨガ流行っていますが、私は純粋に禅とヨガの良さを少しでも多くの方に伝えていけたらという願いから禅寺の建長寺の一角でzenヨガを開催させていただいております

坐禅をしてみたかったけど坐禅会は敷居が高い、ヨガをしてみたかったけどスタジオに通うのは抵抗がある方などぜひお気軽にご参加ください♪

ご予約はDMまたはizuminyoga@gmail.comへ

一人でも多くの方に快適な日常、仏縁がもたらせることを願っております