自費で受けられるマッサージもあります
2021.03.30 22:05
長岡京市で寝ても覚めても疲労感が取れないなら
さつき整骨院の集中マッサージがおすすめです
おはようございます
関西全域で桜が満開になってきて
お花見のシーズンですね
宴会などは自粛しつつ
近所で見れると良いですね
休日、一日ずっと寝ていたのに
身体がすっきりせずだるいままだったり
デスクワーク中心のお仕事で
ほとんど動かないのに疲労感がある
これらに心当たりがある人は
意外と多いのではないでしょうか！
この状態は
長時間同じ姿勢で筋肉が緊張状態になり
血流が悪くなって疲労物質などをため込んで
肉体疲労が回復していかない状態になります
こういった状態になると
しっかりと睡眠をとってるのに回復しない
激しい運動をしてるわけじゃないのに
身体がずっとだるい重たく感じます
この筋肉が緊張している状態を取るには
安静に過ごすよりも積極的に
身体を動かしてあげるほうが効果的です
悪くなっていた血流が促される
＝代謝が良くなると
同じ睡眠時間でも回復力に差ができます！
さつき整骨院では健康保険を扱った
治療に自費でプラスし
１５分２２００円で
マッサージの時間をお取りできます
この１５分は
肩回りに１５分でも下半身に１５分でも
好きな部分に使うことができます！
なかなか毎日の疲労が取れない方は
是非一度受けてみてくださいね♪
いつでも相談お待ちしております