アイディア発掘！！

オフィスや家にいると、中々アイディアや戦略、解決策がなくて、苦労している人も多いのでは？

今日は、アイディアや発送力を発揮しやすい方法をご紹介。

① 雑音がある場所に行く↓

無音の場所より、カフェ程度の雑音がある場所の方がアイディアが出やすい。

また、音楽を聴くのも効果的（ただし、勉強の時は無音が良いので、上手く使い分けましょう。）

② メモを常に持ち歩く↓

実は、アイディアは夢を見るように、毎日たくさん思いついているが、直ぐ忘れてしまうものなのだ。なので、思いついたら忘れる前に直ぐにメモをしよう。（スマホのメモ機能でもOK）

③ 食べ物を工夫する↓

集中力や意志力を保つには、低いGI食品がおススメ。低GI食品＝大豆、さつまいも、きのこ類、蕎麦、ヨーグルト etc

集中力が切れる前に、効果的に事前に摂取しよう。

④ 他人と違う事をやる↓

アイディアというのは、今存在していない物や事を生み出すこと。つまり、常識や大衆がやっていない事にチャレンジしよう！

アイディアが中々出てこない時でも、環境や食事を工夫して、今以上に生み出すことができるはず。

by「go home on time」