Ebooks portugues portugal descargar
ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD de JORGE RAMON GOMARIZ
Ficha técnica
- ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
- JORGE RAMON GOMARIZ
- Número de páginas: 185
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788487403835
- Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
- Año de edición: 2005
Ebooks portugues portugal descargar ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
Overview
Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.
Los Estiramientos de Cadenas Musculares no se proponen como una práctica mecánica, tienen como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ello una experiencia consciente.
Están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos muy positivos sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida cotidiana. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.
PUBLICACIONES SIMILARES: Pdf books téléchargements gratuits Haro sur le seigneur ! - Les luttes anti-seigneuriales dans l'Europe médiévale et moderne par Ghislain Brunel, Serge Brunet (Litterature Francaise) 9782810700479 pdf, Descargar libros electronicos portugues MANHATTAN DJVU de DIEGO OJEDA pdf, Pdf ebooks for mobile free download Rampage: MacArthur, Yamashita, and the Battle of Manila 9780393246940 (English literature) read pdf, Free ebooks download for mobile Freddie Mercury A to Z: The Life of an Icon from Mary Austin to Zanzibar link, Free book download for kindle Binging with Babish: 100 Recipes Recreated from Your Favorite Movies and TV Shows by Andrew Rea, Jon Favreau PDB DJVU download link, Ipod book download Rethinking College Student Development Theory Using Critical Frameworks RTF iBook link, Descargar google books a nook color ANTOLOGIA DE LA LITERATURA GRIEGA (SIGLOS VIII A.C. - IV D.C.) 9788420689104 CHM (Literatura española) read pdf, Download free books online audio One Walk in Winter (English Edition) 9781635555417 read pdf, Descargas de libros electrónicos digitales gratis INTRODUCCION A LA TOXICOLOGIA DE LOS ALIMENTOS (Literatura española) de TAKAYUKU SHIBAMOTO 9788420008226 read pdf,