目に見えないところに答えはある

頭の中

いっぱいいっぱいになったので

初心に戻ってみました

やっぱり基礎は大切だな😁

陰と陽

裏と表

今見えていることの奥にあるものこそ

実は大切だったりしますね

陰ヨガは経絡の知識が必要ですが

それだけでは足りないです

その先にあるものを掘り下げようとすると

グループレッスンでは難しく

どこかで線を引かないといけない

そしてハッとするのです

力を抜いて柔らかく

レッスンで私が頻繁に口にするワード

そうですね

チカラ

ふわりと

抜きましょうか…

笑

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