女性なら気になる事が多い【産後の抜け毛】

女性でも男性でも気になるのが【抜け毛】ですよね。

この時期は、紫外線の影響や冷房などによる血行不慮が起こり、

通常よりも２倍近くの抜け毛が起こります。

ですが、今回お話ししたいのは【産後の抜け毛】です!

赤ちゃんを産んだ事のある女性のうち、70%が

【抜け毛】に悩んだ事があるそうで。

・まず妊娠中というのは…

女性ホルモンの分泌が通常よりも増えます。

そして、これにより髪の生え変わりの周期【ターンオーバー】があるのですが

女性ホルモンは髪を抜けにくくしてくれますので髪が抜けにくくなります。

そして、

出産後、女性ホルモンの分泌が通常の状態に戻りますので

抜ける予定だった髪が抜ける事により

急に『抜け毛が増えた!?』みたいな事になります。

ので、結果的に言うと

別に抜け毛が増えた訳でなく、抜ける予定だった髪が

やっと抜けた感じですね。

ですが、抜ける原因もあります。

●慣れない子育てのストレス

●髪が抜ける事によるストレス

●授乳やお世話で睡眠不足

●食事、栄養がしっかりと摂れていない

のような、【ストレス】による抜け毛が多いかと。

なので心掛けるのは…

出産後の生理的現象な事だと考える事が大切です。

思い悩むとストレスが溜まり良くない方に進んで行ってしまいます。

あと、規則正しい生活やしっかりと睡眠をとる事が大切です。

難しい事ですが、

何事もストレスを溜め込まないようにする事が

ヘアケアにしてもスキンケアにしても大切です!