花粉の時期には整体で

こんにちは。

丹野整体室の丹野です！

花粉の時期真っ只中ですが、お身体は大丈夫でしょうか。

こういう時期になると、頭と首がとくに固くなりやすくなります。

首の前側に付いている胸鎖乳突筋という筋肉が、鼻水をすすったり、クシャミをしたりなどで張りやすくなります。

そうなりますと、筋膜をたどり後頭部の筋肉に影響を出したり、こめかみに固さが生じます。

なので、『頭痛がする、首が辛い、全身がだるい』などの状態になりやすいのもあります。

こういうときこそ、整体の力を利用して首や頭や腹部などを調整して、緩めていくとかなり楽になります。

花粉にダイソンも活躍してくれています！

では。