根本的発想の違い

自宅サロンで行ってます、トレーニング、コンディショニング。

ある日のこと、トレーニングをしていたら「ここの床滑りますね」との事。

たしかに、毎日のように床拭きもし、少々滑る素材でもあります。

が、根本的な考え方と発想の違い。

滑るように身体を動かしているから、滑る。

滑らない身体の使い方をしていれば、滑りにくい。

少しの発想の転換とポイント修正で、滑らなくなりました。

今日は、実家の久喜市でのコンディショニング&トレーニング。

行ってる場所はプレハブのため、暴れたら床が抜けそう。

床にドンドン響くように動いていれば、いつか床は抜ける。

フワフワっと、軽やかに動いていれば、床は抜けない。

床が抜けないよう、皆さんに動いて貰います。