春🌸

春🌸立春から5月

春分の日💐3月20日（宇宙元旦🪐）

誕生石💠アクアマリン

生命の源である海のパワー🌊　

勇敢・沈着・聡明🧜‍♀️

第5チャクラ👄喉（コミュニケーション）

魚座🐠2/19〜3/20 

牡羊座🐏3/21〜4/19

お誕生日おめでとうございます🎂💕

五行☯️木🌳　　

五臓👁肝《かん》💙

春は五行では木にあたります🌳

そして五臓では、自律神経やストレス、イライラや不安などの精神的に関係する肝にあたります💙

冬に滞っていたものが排出しやすくなるこの時期🌬

気や血の流れをスムーズに整え💞

コロナ禍で大変な時期ですが少しでも不安を軽くし、元気なお身体で素敵な春をお過ごしください🌸

最後に…

肝を活かす食材や薬膳がありますが

薬膳に枸杞子（コクの実）や菊花（キッカ）や梅（ウメ）などがあります🌼

菊花😳→私、菊池有花でした…🤭☺️🥳

菊花🌼

肝の弱りによる目の疲れ、めまい、ほてり、イライラに効果。気、血の流れを良くすることで長年飲むとアンチエイジング効果へ。