長野県松本市にあるかんのう整骨院に勤務する姿勢&骨盤スタイリストの木村慎吾です。

当院でもよく、

「産後骨盤矯正って必要なんですか？」って聞かれます。

答えは…

「YES!!!」

じゃあ何で出産後、骨盤矯正が必要なの？

それは、妊娠と出産をするからです。

妊娠して、お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれてリラキシンというホルモン分泌量が増えます。このリラキシンの影響で靭帯が緩み、関節部分や恥骨結合部に圧力が加わって骨盤が広がっていきます。

そして、出産。

胎児は仙腸関節と恥骨結合が緩むことで産道から出てきます。

その後、リラキシンの分泌量も減り、靭帯や恥骨結合はかたくなって骨盤も安定してきます。

が、しかし…

実際に靭帯や恥骨結合はかたくなるのですが、骨盤の不安定感はある程度残る可能性が高いのです。

更に、日常生活を過ごす上でクセ等により歪みが出てきます。

また、最近では出産後に多くの産科医が骨盤ベルトの着用を勧めています。

しかし、骨盤ベルトをつけていても、すぐズレてしまったり、誤った巻き方等により十分な圧力が得られない可能性があります。

その結果、腰痛を始めとした不定愁訴が起こりやすくなります。

まとめ

• リラキシンという女性ホルモンにより靭帯や恥骨結合が緩みやすくなる
• 出産後、リラキシンの分泌量が減り、靭帯や恥骨結合がかたくなるが、ある程度の関節の不安定感や日常生活によるクセにより歪みが出る
• 以上により、様々な症状が出る

よって、

産後骨盤矯正は必要です！

CONCLUDED!