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ママバレー⑧サーブ~

2021.06.09 05:00

私の体験談です!


私のサーブは上から撃つ、クローターサーブ!(だっけ?笑)


いっつもテキトーに撃ってました💦

ごめんなさい🙏

コースも狙ってた!

狙い通りいく!たまに外れるけど(笑)


でも…

ヘロヘロサーブの時もあり…

めちゃスゴイサーブが出るときもある…


この差はなんだろうと思っていたけど、あまり深く考えていませんでした😂

ごめんなさい🙏💦


緊急事態宣言が発令される前、最後の練習の時に、ふと思い立って…


コアを意識して、

イメージしながら、

サーブを撃ってみたら…


今までにないような…

素晴らしいサーブが‼️👀‼️


いや~本当にびっくり仰天でした💦💦笑


なぜ今ごろ気づくか…

もっと早くからやっとけば😂


コアって大事ですよ!

ママバレーが好きな皆さん!

力を込めて!じゃないんです。。




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