『せっかちさん』になってませんか？

人気サロンは戦わない！主婦から好きなことで起業

笑顔発信ヘルシー経営者 石川都です。

最近、ちょっとせっかちな性格になってきたことに気が付き…

少し反省しています。

昨日もサロンのお客様と話してて、

「私、ドリップ式の珈琲を淹れてて、フィルターから珈琲が落ちていく時間も待てない…。そわそわして他にやること考えちゃうんです」

お客様は笑ってましたが、なんかにいつも追われてる気がして…（笑）

そんな経験ありませんか？

いつか読んだ本の中に、『今やっている動作に集中して1つ1つ終わらていく』と書いてあるのを思い出しました。

今に集中してないから待てない…？

どんな些細な日常の動作にも集中して取り組むことで満足感や安心感が得られるのかもしれません。

1つ1つの行動も思考も大切に思いをこめる♡

今日から意識して動きたいと思います(*^^*)

時には静寂の中に身を置いてぼんやりするのもいいですね。

私はそんな時、お気に入りのカフェへ

自宅が一番落ち着く場所ですが、時には場所を変えて考え事するのもいいですね。

さて、本日は名古屋へ

頑張ろ♪