持久力をあげるには

☆持久力をつけるために…

筋トレしたり、

走ったり、

トレーニングしたり、

頑張ってますね(^_^)

運動が苦手でも

肺活量を正常にすると、

持久力があがることがあります。

意外と肺が100%の機能を使っていないことがあるんです。

(肌のトラブルやアトピーなども、肺の機能障害のこともありますね。)

 ※症状の原因は個人個人で違います。

整体では、体を整えて 体の機能を正常にしていきます。

ご高齢の方で「息がよく吸えていない」状態を改善すると、

顔色がパーっ！と明るく変わる方多いです。

持久力をあげたい方、是非お近くの整体や整骨院に相談してみてね。

当院では…申請がなくても…勝手に改善させていただいていますので、ご安心を！！

(自分で改善したい方は、11/13開催の「長岡研究会」もご利用下さい。)

 → http://blogs.yahoo.co.jp/asikasizen/36526181.html