芝エビのから揚げで晩御飯、蒟蒻マーボの朝ご飯

先日は、芝エビを購入し、お髭と頭をチョキチョキとはさみで切り落としきれいに洗い

粉を付けて油でカラッと揚げでから揚げ料理♪　

香ばしくていい感じ～～。

殻付きなのでカルシュウムをたくさん摂取！

ついでに家族が苦手とする野菜をから揚げにし、視覚マジックで成功！！

牛蒡と人参さんもうれたうれた～～!(^^)!

翌朝は、前夜の付け合わせに多めに作った蒟蒻の煮物をご飯にのせて

蒟蒻マーボ丼！

ややブランチな時間帯で、昼なしで晩御飯までしっかりもちました💦

ごちそうさまでした！

良い週末を(^^)/