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Makiko Chiba's website

マキコのモノオモイ 人前で話す時の不安な気持ちは、人として良い①

2021.03.20 02:11

新年度を控えて、

ご自分の立場が変わって、

これから人前で話すことが増える…、

『あぁ、どうしよ…(~_~;)』

と思っている方(▰˘◡˘▰)


どうしよ、と思っている事柄を、上げてみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)


想像するに…


緊張する。

滑舌が良くない。

声が小さい。

何を話したら良いか分からない。

言いたいこと、伝わるかな。

そんなキャラじゃないのに。


でしょうか?


これは、『どうしよ…』と思うのは、

その事、

人前で話す事に関して、

大切に思っているから、ですね。

適当には思っていない、だから迷う焦る困る。

きちんとやりたい、と思う気持ち、です。

わたしは、

それは、人として良いこと、と思います。

ちゃんと向き合ってる、って思います。


でも、そうは言っても…ですよね。


わたしなりに、

それらをどうしようか、と考えますと…


緊張するのは、


ハッキリ言って…

慣れるのを待ちましょう。

初めてのシチュエーションで、緊張しない事は、

まず、無いです。

それは、私たちに備わっている本能。

この事は、このマキコのモノオモイの前の投稿をご覧くださいませ(•̥̀ ̫ •̥́)


滑舌が、良くない、声が小さい。


滑舌に関しては、

た行が苦手、ら行が苦手…など、

ご自分のウィークポイントを知る、そして良くする。

が取り敢えずの近道と思います。

ウィークポイントを知るためには、

ご自分の声を聴く事です。

そう、録音(๑ت๑)ノ

苦手がわかったら、ひとつ一つ文字を大切に声に出してみて、

また録音して、聴く。

この繰り返しです。


声が小さい方は、


声帯やら、腹筋やらが、声を出す事に慣れていない、のだと

思います。

声を出すことを普段からやって、トレーニングあるのみ、

です。

中にはですね、部分的に小さくなる、

「…ました。」「…です。」「…ということです。」

など、センテンスの結びの声量が、

聞こえなくなるくらい尻すぼみになる、

もしくは早口になる、

と言うクセが、ある方もいるようです。

自分の話し方を知りましょうか。

これは、やっぱり録音して確認なさるといいと思います。

早口は、早く終わらせたい感、

重厚感が削がれてしまって、

皆さんに聴く耳を持ってもらえない、

なんて事も出てきちゃうかもしれません(о´∀`о)


ここまでは、

やっぱり、

自分の声、話し方を知る。

という事が、キーワード、ですね(๑>◡<๑)


わたしは、自分の声は

服を着る時に鏡を見るのと、同じこと、

と、

思っています(*´∇`*)

何か直したり、変えたりするのは、

やっぱり現状知らないと、ですd( ̄  ̄)


残る、

何を話したら良いか分からない。

言いたいこと、伝わるかな。

そんなキャラじゃないのに。


は、また後ほど、書きますね。

写真は何年か前の、水沢公園で。

今年も、のんびり散歩花見に、なりそうです( ˘ω˘ )