PARK YOGA（ヨガ）開催します！

2021.03.20 03:51

久々のヨガ開催のお知らせです！

講師は、白石の陽興寺さんなどでレッスンを行われている中山美和さん。

公園スタッフが陽興寺のヨガレッスンに参加していたご縁で、レッスンをお願いすることになりました。公園でのんびりヨガをして、心と身体をリフレッシュしませんか？

＜PARK YOGA_夜＞

＊ヨガマットをご持参ください。（レンタルもできます）

＊動きやすい服装でお越しください。

＜PARK YOGA_朝＞

＊へその町ファーマーズマーケット開催！＊

＊ヨガマットは不要です。

＊動きやすい服装でお越しください。

◆中山美和さんプロフィール

夢だった世界一周を諦め人生に悩んでいた際にヨガに出会う。

レッスンの中に触れたヨガの考え方に惹かれてヨガを学びだす。

翌年、インド旅をした際に全米ヨガアライアンス(RYT200)の取得を決意。現在は、スタジオだけでなくお寺や公園、カフェなど開けた場所で、20代から80代まで幅広い年齢層の方を対象に初心者の方にも分かりやすいレッスンを行っている。

身体だけでなく、心にも作用するレッスンを目指して今後も活動を広げていく。

◎資格

◎経歴