ヘッドスパで効果的な頭のツボ

largoのヘッドスパでは、ツボと筋肉を意識しながら施術していきます。

そこで今回は、頭のツボについてのお話です。

ご自分で押したい時の参考にしてください。

気持ちいいなと思ったところがツボです。

◉百会(ヒャクエ)

1番分かりやすく、とても効果的なツボ。

頭のてっぺん、押してみると分かります。

自律神経を整え、循環を促進。ストレス緩和、白髪や抜け毛予防。

◉神庭(シンテイ)

鼻の延長線にある髪の生え際。真ん中。

老化防止、高血圧、不眠症。

◉あ門(アモン)

首の太い骨と頭蓋骨の間。真ん中のくぼんでいるところ。

頭痛、不眠症。

◉天柱(テンチュウ)

あ門から約1㎝横あたり。あ門の両端。

頭痛、うなじのコリ、肩コリ、寝違え。

◉風池(フウチ)

天柱からさらに約1㎝横あたり。

頚部筋肉痛、血行促進、肩コリ、背中の痛み、頭痛、めまい、耳鳴り。

主なツボをご紹介しました。

ヘッドスパ中、「今押されたかも」なんて感じながら意識してみるのもいいかもしれませんね！

私自身、肩コリ&首コリがありますので…

たまに頭痛があるのです…。。。

そんな時にこのツボを押してみると少しは楽になります。

頭にはツボがたくさんあります。

セルフツボ押しで、リラックスしていきましょう！

ヘッドスパ中のツボ押しで、施術後はとってもスッキリしていること、間違いなしですよ！