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美香ヨガ&ピラティス 東大阪

かっこ悪くても気にならないくらい夢中になる

2021.03.20 09:27


本気で何かに取り組んでいるときって


周りの評価なんて

どーでもよかったりしませんか?


私は


自分の健康のために

ヨガをする。


自分の健康のために

ピラティスをする。


だから

あるポーズで


見本のように

周りの参加者のように


ポーズがとれなくても


自分の出来るところまで

取り組めたら

それで充分だと思う。


過去の経験から


〇〇が出来たら

すごい。

〇〇が出来なかったら

ダメ。


という評価をつけるクセを

手放していきましょう。


何しに来ているか?


健康のためです。


どうか

自分に

夢中になってください・・・♡


かっこ悪いのが

かっこいいくらいに思えたら

かっこいいね。


日本語がよく分からなくなってきた(笑´∀`)


ではまた♡