ねむいのでやりません。

宇宙元旦、ねむかったね。

今日UPしたいと記事書いてたんだけど、今日じゃなくてもいいよと自分に言った。

それはまた今度にするよ。今は、つらつら書いてるだけ。

これをこの日までにやらなくちゃ、あれもやっておかなくちゃ、できないわたしはダメだなぁ…

っていう思考、いらないよね。

なんもしなくていい。

わたし、自分への要求が高すぎたのかなぁ

だから自尊心が低いのかなぁ

書いてみたよ。

オレンジのラインは、自分ができるレベルね。

ペンタブ、欲しいかもな。

こう書いてみると、自尊心て、

高い低いっていうより、

多い少ないって感じだな。

自分に要求するレベルを下げればいいんだな。

だって何もできなくてもすばらしいんだもんね。