どうしてもイライラしてしまう時は

おはようございます。

先日、どうしてもイライラしてしまうことが。

基本的にどんなことを言われても

ああそうですか。と流す様にしてます。

怒ったりイライラする事ってとってもエネルギーを消費するので

できるだけ怒ったりイライラしたくない私ですが、

どうしても

それは違うだろ、おい。

そんな事言うならあなたがすればいいんじゃない？人に頼まずに。

と、思い、イライラすることも。

そんな時は、寝ます。

アロマを一滴垂らしたお風呂で半身浴をして心を落ち着かせて、寝ます。

ゆっくり寝て、起きた時には怒ったりイライラした感情が1/3くらいには減っているから。

そうなれば、後は

まっ、いっか。

こんなんでイライラしてても仕方ないし。

と、開き直ります。笑

それでおしまい。

後日、そのイライラの原因に会うと、ちょっと顔の筋肉が強張りますが。笑

後は大人の特技の営業スマイルで色々スルー。

温和で余裕のある女性になりたいと、常に思いますが、まあ、まだまだ人生経験を積まないと難しいかな。なんて思います。笑

誰にどう思われようが関係ない。

そんな気持ちで過ごしてきた25年。

誰かに何かを残せる女性になりたいと思い始めたつい最近。

そんな女性になる為に

色々な経験を楽しみながら積んでいきたいです。

イライラを文字にして、最終的にこうなりたい自分を想像しながら文章を書くと、不思議と穏やかな気持ちになって、少し残っていたモヤモヤもスッキリする気がします。

今、気づいたけど。笑

癒しの一枚。

コレド室町で催されていた

金魚のアクアリウム

江戸切子と金魚のコラボがとても綺麗で好きな一枚です^ ^