無知を認める勇気、間違いを訂正する勇気。

🐱🐱

【無知を認めて聞くこと】

【間違いを認めて訂正すること】

って大切🥺

知らなかった事を認めるのって、

オトナになればなるほど難しいんですよね😑

間違いを認めて訂正することも同じ。

特にこれは、

それに掛けてきた時間やお金や情熱などの

エネルギーが強ければ強いほど

間違ってたと認める難しさは増すわけですね。

あと地位が高い人程、たぶんきっと難しい……🤔

でも、どこかで認めないと……😹💦

ひとつの小さな知ったかぶりが

大きな墓穴を掘っちゃうかもしれないし🤭💦

政府や大きな機関の間違いなんて、

誤魔化されたり

無理矢理理屈を付けて通されたりして

嘘を嘘で塗り固めていくようになってるわけで……

だから今の世の中はこんな状態なんじゃん？🦠🤔🤭🤫

例えば私は…

10年前くらいまでは

ツボ押しとか ふくらはぎをゴリゴリとか

テニスボールをおしりの下に置いてゴロゴロ…とか

そういうマッサージも推奨してたし、

ヨガ界の仲間や先輩方もそれを普通にやってたし

教えてたし、教えてくれたから、

それが当たり前の 身体の解し方だと思ってた😂

そしてそれを なんの疑いも無く

みんなにも伝えていたわけですよ🥺💦

だけど、本当の身体の解し方は違ってた😹

身体の仕組みを考えればわかること😹

押したり揉んだり叩いたりしたら、

その時は 焼く前に叩いたステーキ肉みたいに

確かに柔らかくなるけれど🤣𓌉𓇋 ‎🥩

生きていて血流があるから、

マッサージで小さく破壊された細胞は再生して、

その時に、また同じ刺激で負けないように

もっと強く固くなる。

マメとかタコとか

靴擦れした踵が固くなっていくのと同じ🤔

だから、

マッサージに通ってる人って

マッサージに通い続けてるし

(つまり永遠に根本解決しない😹)

マッサージしてる人の身体は硬いし

冷えたり浮腫んだりで悩んでることが多い😹

身体を解すのは

押す揉む叩くじゃなかった😹

揉みほぐし なんて言葉は誰が作ったんだろ？😹

そうやって無駄な力を加えることで

返って更なる無駄な力みを作ってたなんて😹

身体のほぐし方はそれじゃなかった〜

って、実感しちゃったし……😹

散々自分にもやってきて、

みんなにも数年に渡って伝えてたことを

全否定しなきゃいけないじゃん🙀💦

ってなった時、

(((((Σ(°Д° )))))←こんな感じになったし、

物心ついた時から

肩たたき=肩がほぐれる 

って なんの疑いもなく思ってたわけだから！

そりゃぁショックだったわけで……🤣

どういう風に伝えたか忘れたけど

私は、ヨガでの伝え方は全て訂正しました🤗

世間的には 揉みほぐし が多数意見でも

実際に根本解決でほぐれるやり方は 

その真逆だって

実感したし 認めざるを得ないと思ったから。

認めて訂正して良かったな〜

って思ってます🥰

だって、そのお陰で、

自分はもちろん、自分のヨガの常連様は

肩こり腰痛やふくらはぎの浮腫や冷えに

悩まされることは無くなったから🤗💕

その不調を根本解決したから、ね！

知識はアップグレードされ続けるから。

今までの常識が

ずっと常識とは限らないから。

その都度柔軟に対応していきたいです🐈✨

ちなみに、ココ最近の

そんなショックな気付きは……

長いこと信じて頼りにしていた分子栄養学や

メガビタミンが、

たぶんきっと違ってたよね😅ってこと。

もちろんそれで調子よくなる人もいるけど！

身体の仕組みを考えたら 危険な考え方。。

あと、

糖は悪影響の方が多い！ってのも🐱🐱

誤解があったってこと。

これからいろいろ学び直しです😹

ぶっちゃけ、、、

ショックよりもワクワクが勝ってて🤣

またクラスでみなさまにお伝えする内容に

訂正が入ったりするかもしれませんが。

その時はその時で！

受け入れるなり受け流すなり

お好きに対応してくださいね😁

そうそう。

受け入れるのも受け流すのも受け入れないのも

自由なんですよ😹

ただ、私はヨガインストラクターっていう

幸せに生きるための知恵を伝える仕事

をしてるから、

自分が学んで実体験して 

今までのは違った！と思えば

訂正したものをお伝えするまでです。