体調不良の家族へのタッチケア

マッサージの有効性と心身の変化

大切な家族が

病気だったり体調不良が続くと

心配になります。

マッサージをすることで

免疫力が高まり

オキシトシンの分泌が促されます。

病気である本人だけでなく

見守る家族も心配になり

そのことばかりで頭がいっぱいになってしまいますよね。

肌への触れ合いは

互いの不安感や痛みを和らげる力があります。

マッサージを受けた人は

マッサージを受けなかった人に比べて

目の前の出来事や物事に対して

『前向き』に捉えて行動していく傾向にあります。

また、マッサージをする側も同時に

不安な気持ちや

未来への心配の軽減に繋がります。

治療やお薬は

病院の先生方にお願いするしかありません。

でも、できることをやってあげたい。

身近な誰かならそう思いますよね。

肌へのタッチングは

目に見えない心のケアにかなり影響します。

マッサージを軽視せず

ぜひ取り入れてみて下さい。

必ず心が軽くなるはずです。

そして

癒やすことで自分も癒されていきます。