オープンに向けて準備中

はじめまして、リフレルのオーナー嶋津です。

少しづつですが、オープンに向けて準備が進んでいます。

2歳の息子がいて邪魔ばかりされてなかなか思うように進めれてないのですが・・・

4月から保育園なので（慣らし保育があるので、しばらくは午前中しか仕事できない）

4月入ったら以前お越しくださっていたお客様にお手紙だしたりします❣

早くお客様の綺麗のお手伝いがしたい～！！！

って、40歳で初めての出産だったので・・・

安静にしすぎて・・・食べ悪阻で・・・25㎏も太ってしまって😨

11月からダイエット初めて12ｋｇ落ちたけど・・・

まだまだ、あと13ｋｇ・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

週に1回の筋膜リリース受けて食事改善して毎日ノンＦクリーム全身に塗って

マッサージで解して、たまに有酸素運動してます。

お友達には、体重よりも痩せて見える！とか

綺麗にやせてる！　足が細くなった！

といわれ喜んでます( ´艸｀)

42歳にもなると、代謝も落ち流れなくなって浮腫んで体重落ちない・・・

やっぱり筋膜リリースは凄いな～と実感している最中です。

↓↓↓　まだ未完成ですが・・・こんな感じのサロンです💛