寒さとむくみ

名古屋市名東区 藤が丘 小顔矯正専門サロン アウェーテ 日比野です。

ぐっと寒くなりましたね。

ついこの間まで日中は半袖で良いくらいだったのに…気持ちの良い秋がないまま、冬到来という感じです。

さて、寒くなるとむくみ、気になりませんか？？

血管の外側の組織に余分な水分が溜まってむくみが生じるわけですが、1番良く耳にする原因は塩分ですね。

もちろんこれも、寒さとむくみに関係していると思います。

寒い季節ってこってりしたものが美味しく感じますしね〜油分の多いものは大概塩分も高かったりするし。

ただ、寒さとむくみの関係は塩分だけではありません。

寒い→暖かいところでじーっとしていたい→動かない→汗もかかない→血行が悪くなる→むくむ

こんな感じです！

体がむくむとお顔もむくみます。

こちら、以前ご紹介させていただき、未だに大反響のカリスマダイエッター マキさんです。

一回の施術でこんなに変化が出せたのは、むくみのせいだと思われます。

というのも、この時マキさんはかなりストイックにダイエット（食事制限）をされていました。

見事に10キロ以上（しかも短期間！）ダイエットに成功されていました。

が、内容から察するに身体を冷やす食材が多く、その冷えからむくんでいらっしゃったのだと思います。

ストレッチなどはされていましたが、とりたてて運動をしていたわけでもなさそうなので、そちらも原因なのかと。

ダイエット方法についての批判ではありませんので悪しからず。

むしろあんなにストイックにダイエットできるマキさんを尊敬しております♡

体が冷えるとむくみやすい、というお話です！

寒い毎日、体が冷えるなぁ〜足も冷たいなぁ〜という方、きっとお顔もむくんでいらっしゃいます。

小顔矯正でスッキリしたまぶたやフェイスラインを取り戻されてはいかがでしょうか？？？