感情カウンセリング始めました。

自分の感情と向き合い、

内側に溜め込んでいる感情を吐き出したり、

感情を適切に扱っていく事で、

苦しみや怒りなどを手放すことができます。

私自身、過去からの蓄積した感情のわだかまりにより感情的な反応が出てしまう事で苦しんでいました。

しかし、感情カウンセリングのトレーニングコースにより感情の正しい理解と扱い方を習得する事ができ、

今までよりも自分の感情を感知しやすくなり、自身の感情を適切に向き合えるようになりました。

また感情のクリアリングを行うことで、感情の波に翻弄されず、それにより自己理解や自己肯定感が高まっていきより楽しい人生を送れるようになりました。

もし、

・怒りが溢れてきて止まらない
・不安な気持ちがいつもあり苦しい
・感情があまり無く自分自身がわからない
・感情的に物事を決めてしまったり人に当たってしまう
・小さな頃から感情を抑圧しており出し方が分からない
・自分から出てくる感情に対して否定的になってしまう。
・パートナーシップや家族間での問題を抱えている。
・会社や社会生活においてネガティブなパターンを持っている。

こんな事が当てはまっているいるのであれば一度自分自身の感情と向き合ってみてはいかがでしょうか？

10回のコースにて自主的に感情のクリアリングを行えるようになるトレーニングコース(10回)をご提供致します。

感情カウンセリング・

トレーニングコース（10回）

１回目　ステップ１；感情の捉え方

　　　　ステップ２；感情との距離感

２回目　ステップ３；基本の位置の定着

　　　　ステップ４；怒りを外に出す

３回目　ステップ５；悲しみに耐える

　　　　ステップ６；取り扱いの自由度をあげる

４回目　ステップ７；変化の振り返り

５回目　ステップ８；感情の種類

　　　　ステップ９；感情と感覚の違い

６回目　ステップ10；感情への耐性強化

７・８回目　ステップ11；感情のクリアリング

９・10回目　ステップ12；種のクリアリング

【時間】

１回あたり、４０分間〜60分

【料金】

＜トレーニングコース 1クール10回＞；220,000円（税込）

もし受けてみたいというかたは

メールアドレスmisatooosaitou@gmail.comに

「感情カウンセリングトレーニングコース希望」と明記の上、お名前、ご住所、電話番号とご希望の日時をご記載いただき、ご送信ください。

皆様がご自身の感情との理解を深めより生きやすくなれる事を願っております。