R3.3.22月曜選手練

本日の選手練習も、前日同様、メンバー4名の参加でした✨

先ずはミットから

お次は、クロス〜ロングレンジでのサンドバッグ打ち✨

そしてこの後、本日はキックに焦点を当て、練習してみました✨

先ずは、ローキックコンビネーションの打ち込み！

ここまで終えて、ヘトヘトでしたが、本日はここから階段ミットをやりました！

階段ミットとは、ミドルキックを最初一発、次は二連発、次は三連発と増やしていき十連発まで蹴ったら、また、九連発、八連発と降りていく、地獄のような練習です✨

今日は空気を読んで、とりあえず登りだけやってみましたよ✨

まぁまぁシンドイ練習でしたが、皆、超、そう超楽しそうに練習してましたよ✨

さぁ明日は火曜練習💪

皆様、頑張りましょう✨