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健康的な心・体を保つ為には…

自分の心の扉を開く為に!2021年3月31日

2021.03.31 04:01

3月31日「生命の流れに同調しなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね!


この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

生命の流れに同調しなさいとは! 


生命の流れていうのはどういう事なのだろうか?

全体で感じる流れにそって生きているだろうか!

この世はすべては、一人一人の意識が集まって

流れができます。


かつてのわたしは、よく停滞と抵抗で、流れが滞り、

なぜ上手くいかないのだろうと悩みが尽きませんでした。

自然の流れに身を任せ、

すべてがタイミング良く進むにはどうしたら良いのでしょう。


まずは、自分を知る事です。

静かな時間を作り、内にいる真実の自分と対話することから

はじめました。


形ややり方は違いますが、

一人一人が自分の内なる真実の自分と対話し行動する。

一見バラバラに感じる見えるけど、

ジグゾーパズルの一ピースであるかのように、

あなたにとってピッタリの場所があります。


自分の形を知ってその場所に向かって行動する。

どんなに忙しく慌ただしい時間の流れに自分をおいていると

気持ちが焦ってしまい余計なことを増やすことになります。 


さぁ、まずは1分! 

自分の心と静かに向き合ってみよう。

心が穏やかではじめる1日はどんな感じするか体感しよう。 

そして、そんな穏やかな心になった自分や 

自分のために使った自分を褒めましょう。