白湯

こんばんは。

成城リンパサロン ヴェルフルールの中津美咲です！

体を温めたり、お通じにもいいと言われている

「白湯」

朝起きてすぐと寝る前に是非、お飲みいただきたい！

【効 果】

冷え性の改善

ダイエット効果

美肌効果

代謝の向上

デトックス効果

【飲み方】

ヤカンにお水を沸かして10〜15分位、沸騰させます。少し冷めたところでコップに一杯、ゆっく〜りと飲みます。以上、とってもシンプルですね（笑）

体を温めることで代謝が上がり燃焼効果がUP！

合言葉は

朝晩、コップ一杯の白湯を飲む！

1週間は続けてみてください。

体の変化を感じてくると思います(*^o^*)

体の中から温めて「冷え」とサヨウナラしましょ♬

最後までお読みいただきありがとうございました。

良い週末をお過ごしくださいね☆