ポールダンス振付

90分のレッスンの中で振付を行ってます💖

2ヶ月くらい同じ曲で1週間ごとに少しずつ進んでいきます🥰

最初は踊れなくても踊れるようになってきます🤗

インスタグラムに動画載せているので見てみてください😊