小樽市銭函 子育て支援センターあそぼさんにて親子ヨガ開催しました。

【小樽 親子ヨガ】

春の晴れ晴れ青空広がるこの日

前日練り直した内容もふっ飛ばし笑

人懐っこい子どもたちの様子に合わせて

親子ヨガを楽しんでいきました。

アイスブレイクに

親子で協力！島ゲーム

カラフルシフォンから

自分の好きな色をチョイスし

身にまとったり、揺らしたり

ちいさーーく丸めたり

ポ〜ンと上に投げると

ふわふわ戻ってくるシフォンにキャッ🎶

天井に当てようとシフォンを工夫したり

身体を使うことにチャレンジしたり。

お尻歩きで、ぶぃ〜んと出発！

親子動物ヨガでは、

ママのからだをめいっぱい使いました💦

きょうだいトライもとってもよかった✨

クイズヨガも子どもたちの答えるままに

子どもたちが表現してくれるポーズのままに。

のびのびぐ〜んと身体を動かしてくれました。

ピザつくりでは、

さすが！ママ！上手なママの手つきに

ずっと大笑いしてるお子さんも！

わたしもたまらず、食べに行っちゃいました⭐︎

おやすみヨガは、マインドフルネス。

クールダウンしたあとは‥

選んだ好きな色とともに

いっしょに楽しんだママやお友だちと繋がって

ありがとうのポーズをしました。

お片付けもしてくれて

自分が使ったシフォンをヨガマットを

一生懸命にたたんでくれる姿

見惚れてしまいました✨

ママたちも、この親子ヨガのコンセプトを

しっかりとご理解くださっていて

柔らかなまなざしと、工夫と、時に真剣に

トライしてくださいました。

「おもしろい」とママに伝えてくれてる姿

とってもうれしかったです。

春から、次なるステージ↑↑

幼稚園へ、ひとつ進級へ、

などなどそんな会話もあり

貴重な春休みの貴重な親子のふれあい時間に

この時間があれたことに感謝します。

次は、10月に伺います！

また会えたらいいねって、バイバイ

できたことにキュンとなったわたしでした。

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小樽ベビーマッサージ、ベビーヨガ

通常クラスの詳細は、

⇩こちらにあるリンクからぜひ