今日は 外ヨガ

お外でヨーガ

今日は暖かくて 過ごしやすくて

とても気持ちよかった。

室内より からだが緩む

すっごいからだ硬い人までもが 緩んで 柔らかい。

穏やかな太陽の光は自然にココロもカラダもオープンマインドですね