産後、不調がないのにケアする必要はある？①

不調がないのにケアする必要はある？

あります！

あります！

ありまーす！

身体のメンテナンスは、痛みや不調がなくてもやったほうが良いです。

むしろ、やるべきです。

理由は

産後の育児環境

もともとある生活環境

にあります。

いまは、ほとんどが核家族になり、里帰りや両実家が近くであれば協力を得られるものの、まだ両親が働いていたり、転勤族や両実家が遠方で日中は赤ちゃんとふたりきり、または上の子たちをひとりでお世話しなければならない状況が一般的です。いわゆるワンオペ育児。

親が近ければ、口出しされたり距離感が合わず、うっとおしく感じることもあるので、物理的に距離があるほうがいいわ！なんてこともあるかもしれませんが(^^;)

日中、子どもをひとりでみているママはものすごく気が張っています。

外出しても、家にいても、なにをしていても(ごほうびにこっそりおやつを食べていても！)気が休まることがない状態。

簡単にいうと緊張しっぱなし。

何が言いたいのかというと、来店されるお客さまは

腰痛がつらい

手首がいたい

首や肩がこる

などの身体の不調がきっかけで通われる方や

産後の体型が戻らない

不調はないが骨盤がゆがんでいるかみてもらいたい

産後は骨盤を締めたいと思っていた

という美意識高めで通われる方もいて、きっかけはさまざまなのですが、

もうほとんどの方(全員と言ってしまいたい)が

背中全体がコッチコチに凝っていて、呼吸が浅いのです。

自覚がない方からすれば、

何が問題なの？

て思うかもしれませんが。

これが

超大問題

なのですよー！

次回へ続く