ウエスト−５cm、ヒップー５cmを育児しながら実現した主婦のビフォーアフター
2016.11.13 07:08
皆さんこんにちは
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
フィットネストレーナー長江潤一郎です
今日はお客様の声を
ご紹介します^^
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『育児しながら
自宅のトレーニングで
美ボディになれました！ 』
（３０代 主婦）
ウエスト ー５cm
ヒップ ー５cm
体重 ー５．５kg
３ヶ月で
＊体重 ー２．４kg
＊体脂肪率
２３％ → ２０．６％
＊体脂肪量 ー１．３kg
５ヶ月で
＊ヒップ ー５cm
＊ウエスト ー５cm
＊読者モデルに合格
フィットネス雑誌
『Woman's SHAPE』
２０１６年冬号掲載
サポートを受け始めてから
体重 ー５．５kg
お尻の評判がいいです！
SNSに載せた写真に
「お尻が綺麗だね」 ってコメントがいっぱい来ます。
コンプレックスだったデカケツを
褒められる日が来るとは 思いませんでした、
長江さんのおかげです。
パッツンパッツンで着られなかった喪服や
スーツも
着られるようになりました。
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ご紹介した女性は
ジムに通う時間がなかったので
自宅で行うトレーニングや食事
メンタルのサポートをいたしました。
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