風邪予防

皆さんこんにちは(^O^)

るんちょです！！！！

最近一気に寒くなってきましたね…

インフルエンザウイルスなどの

“ウイルス”は冬場に活動が

活発化するので皆さんあたたかくして

お過ごし下さいね。 

喉の乾燥には要注意です！！

私は乾燥対策のためにはちみつ大根を飲むようにしてます^^

【作り方】

①大根の皮を剥き、1cm角ほどのサイコロ状に切る

②切った大根をタッパーに入れ、はちみつを大根がかぶる位まで適量入れる

③蓋をしてそのまま放置する

④大根が縮んで水分が出てきたら完成！！

お湯などで薄めて飲んで下さい(縮んだ大根も食べられます！)。 

風邪引いちゃった時も薬に頼らず

これで治してます！

皆さんも是非試してみてください(*^o^*)

るんちょ