子宮美人ヨガで 妊娠体質へ
2021.03.25 11:20
こんにちは
子宮美人で妊娠体質
布ナプキンで子宮を元気に保つ
子宮美人ヨガでは
赤ちゃんのベッドになる
子宮を
ふっかふかになる様
副交感神経を優位に働かせる
体を緩めるポーズを多めに行っております
現代では
私自身も含め
働く女性が多いので
体に意識を向けていないと
知らず知らずの間に
体全身の筋肉力が入り
緩める事を忘れ
肩こりや内臓の凝り
様々なところが凝り固まり
心までが凝り固まるという
本来の女性としての素敵な特徴である
しなやかさ
柔軟さ
を忘れてしまう
生理前症候群（PMS）
生理痛
排卵痛
........etc
様々な不調が表れ
生理が嫌だという
生理に対するマイナスイメージ＝
女性である事へのマイナスイメージ
痛みを薬でおさえ
薬がないといられないという状況になる
というような
悪循環
でも
一つ
コツをつかんだら
緩まずにはいられなくなるような♡
薬が手放せなかった事が
嘘のようになる様に
全ては思い込みだった^_^
という安心感を
その時お集まりいただいた
1人1人に合った方法で
お伝えして参ります
女性ならではの
お悩みをお持ちの方
少しでも興味がありましたら
a blooming nature yoga
SHOCOまで♡
いつでも
お気軽に
ご連絡ください
子宮が元気になることで
元気な赤ちゃんが授かった方も
たくさんいらっしゃいます
まずは
ご自身の体を知ってから
大切にケアすることからはじめましょう♡
最後まで読んでくださり
心から
ありがとうございます^_^
SHOCO