4月のレッスンスケジュール

さあ、新年度がやってきました！

ご家族やご自身の環境が変わったり、新しいことに挑戦したりと、変化の多いときですね。

体調を崩しやすい季節でもあります。ぜひ生活にヨガや瞑想を取り入れて、体と心を整えましょう♪