食卓を囲む KIN70

１日を終え家族＋愛猫の団欒の食事。最近は夕食の時間が一定してきたモノの、こどもの成長の中で、その時間がばらばらとなった時期もありました。個々の都合に合わせお弁当作りに始まり、一日中ご飯を作っていた時期は、｢苦行」のようだと想ったことも・・・・。

それでも、食事の時間は、リラックスの時間。談笑すればこころもおなかも満たされて・・・。単純なメニューの繰り返しでも(^_-)その時間の確保が、母としてのやはり務めかなぁと想うこの頃です。

日々に対しても､こどもや家族に対しても、言いたいことも多々あります。・・・・・・が、

団欒のひとときに、温まり緩んだこころから、染み出す｢本音」に、相槌を・・・。

KIN70      白い犬/白い世界の橋渡し/音5

団欒の時間作りに｢励む」ことは、精神衛生上も良く、本当は企業戦士さんなどにも取り入れていただきたい効果ある｢気分転換法」なのだそう。

考えても仕方のない｢先」のことや､自分の手の及ばぬ「人様」のことは、すっきり手放す。そして目の前の団欒を、楽しみ笑う。

白い犬のエネルギーは、家族や仲間を愛す忠誠忠義。食卓を囲むと元気100倍になります。

厳しさも持ち合わせていますが、それは｢高潔さ」ゆえ。活きる｢高潔さ」は、やはり笑顔の中でこそです。断捨離にも良い日。わたしも、実践の日にしようと想います。