心とからだのメンテナンスヨガ☆土曜日☆

おはようございます🎵ちょうど1ヶ月前にRYT(全米ヨガアライアンス)の資格試験が終わり、少し落ち着いてきました(*^^*)

5ヶ月間、その勉強と仕事に集中してたので家事は必要最低限にしていたところがあります(笑)

気が付けば本やら書類の山…ちょっとずつ整頓を始めました🎵

身の回りをスッキリさせて、心もスッキリさせて❤

ヨガの資料もきちんと整理して頭の中も整理して今後のレッスンにバンバン生かして行きたいと思います❗❗

今年担当させていただいている、大津市勤労青少年ホームのレッスン、第三クールが始まります🎵

土曜日の13:30～です(^o^)/

対象は大津市の方のみになりますが、小学校高学年の方もご参加いただいています🎵親子でご参加も楽しいですよ～(´ω｀)35歳未満対象になっていますが…一度お問い合わせください(*^^*)まだ予約可能です🎵

アーユルヴェーダのお話なんかもさせていただきます☆よろしくお願いします❤